Einzel- und Paarberatung - nach telefonischer Terminvereinbarung sind Einzelgespräche in der Beratungsstelle möglich - die Beratung ist anonym, streng vertraulich und kostenlos.

Gruppenberatung - maximal 10 Teilnehmerinnen und Teilnehmer werden an drei Abenden schrittweise mit der Methode vertraut gemacht. Hier besteht die Möglichkeit des Erfahrungsaustausches mit anderen Frauen und Paaren. Auch diese Form der Beratung ist anonym, streng vertraulich und kostenlos.